• info@d-towzin.ir
  • تماس با ما: 02177126554-09122958436
  • تهرانپارس-خیابان 196
0 آیتم - ۰ تومان
  • سبد خرید شما خالی است.

Welcome to the Profile page for

Ali Daryabak

About Author

Ali Daryabak (AliDK)

  • Email: ali.daryabak@yahoo.com
  • Nice Name: alidk
  • Website:
  • Registered On :2017-09-03 19:42:28
  • Logged in at: AliDK
  • Author ID: 3

Author Posts

رژیم پالئو
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی و رژیم دوکان را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم پالئو را مورد بررسی قرار دهیم. رژیم پالئو یکی از رژیم‌های لاغری است که بسیار محبوب است. رژیم پالئو بر اساس نحوه تغذیه انسان های اولیه و غارنشین طراحی شده است. طرفداران رژیم پالئو عقیدع دارند رژیم پالئو می تواند به حل مشکلات سلامتی مثل چاقی، دیابت و... ادامه مطلب
رژیم دوکان
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، 12 اشتباهی که گیاهخواران باید در رژیم غذایی گیاهی خود از آن اجتناب کنند،  8 غذایی که هضم آسان دارند و وجود غذاهایی با کالری منفی را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم دوکان را مورد بررسی قرار دهیم. بسیاری از مردم به دنبال کاهش وزن سریع می باشند در حالی که رسیدن به کاهش وزن سریع بسیار... ادامه مطلب
کالری منفی
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، 12 اشتباهی که گیاهخواران باید در رژیم غذایی گیاهی خود از آن اجتناب کنند و 8 غذایی که هضم آسان دارند را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با غذاهایی که دارای کالری منفی هستند صحبت کنیم. اما آیا ممکنه که غذایی کالری دریافتی کمتری نسبت به میزان کالری مصرفی در هنگام هضم داشته باشد؟ برای... ادامه مطلب
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی و 12 اشتباهی که گیاهخواران باید در رژیم غذایی گیاهی خود از آن اجتناب کنند را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با دستگاه گوارش و غذاهایی که هضم آسان دارند صحبت کنیم. گوارش سالم برای همه ی انسان ها مهم است. متاسفانه بسیاری از افراد مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، اسهال دارند. بیشتر افراد به دلیل بی مدارا... ادامه مطلب
رژیم غذایی گیاهی
رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی فواید بسیاری دارد.  این نوع رژیم های غذایی باعث کاهش وزن، کنترل بهتر قند خون، کاهش بیماری های قلبی و انواع بیماری های سرطانی می گردد. با این وجود همیشه در رابطه با اینکه یک رژیم غذایی گیاه خواری چگونه می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند بحث بوده است. در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات و رژیم غذایی وایکینگی را مورد بررسی قرار... ادامه مطلب
رژیم غذایی وایکینگی
جدیدترین رژیمی که در رسانه‌ها مطرح شده‌ است رژیم غذایی وایکینگی نام دارد. طرفداران این رژیم لاغری ادعا می‌کنند می‌توانید با خوردن غذاهای وایکینگی که مصرف آن در میان مردم اروپای شمالی رواج دارد، سلامتی خود را بهبود ببخشید. چندین تحقیق هم نشان داده‌اند این رژیم غذایی، حداقل در کوتاه مدت، می‌تواند وزن را پایین بیاورد و سلامتی شما را بهبود دهد. الگوی مصرف مواد غذایی توسط مردم اروپای شمالی نیز نشان دهنده ی این حقیقت است که نرخ چاقی در این کشور ها بسیار پایین تر از آمریکا است. در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  ادامه مطلب