• info@d-towzin.ir
  • تماس با ما: 02177126554-09122958436
  • تهرانپارس-خیابان 196
0 آیتم - ۰ تومان
  • سبد خرید شما خالی است.

بایگانی برچسب: s

رژیم گیاه خواری
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، رژیم دوکان، رژیم پالئو، رژیم اتکینز،  رژیم تخم مرغ، رژیم سوپ و رژیم مدیترانه ای را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا حقایقی ار رژیم گیاه خواری را مورد بررسی قرار دهیم.

بهتر است با این سوال شروع کنیم. آیا این موضوع که شروع رژیم گیاه خواری به طور خودکار باعث کاهش وزن می شود درست است؟

ادامه مطلب
رژیم مدیترانه ای
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، رژیم دوکان، رژیم پالئو، رژیم اتکینز،  رژیم تخم مرغ و رژیم سوپ را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم مدیترانه ای را مورد بررسی قرار دهیم و یک نمونه برنامه غذایی برای رژیم مدیترانه ای را مورد بررسی قرار دهیم. رژیم مدیترانه ای بر اساس غذاهای سنتی است که مردم در سال های خیلی دور در... ادامه مطلب
رژیم سوپ
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، رژیم دوکان، رژیم پالئو، رژیم اتکینز و رژیم تخم مرغ را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم سوپ را مورد بررسی قرار دهیم و بررسی کنیم که چطور میتوان با مصرف سوپ میزان اضافه وزن خود را کاهش داده و به وزن ایده آل خود برسید. با رژیم سوپ شما می توانید در یک هفته حدود 5... ادامه مطلب
رژیم تخم مرغ
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، رژیم دوکان، رژیم پالئو و رژیم اتکینز را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم تخم مرغ را مورد بررسی قرار دهیم.   رژیم تخم مرغ یک رژیم کم کربوهیدرات، کم کالری اما پر پروتئین می باشد. این رژیم غذایی برای کاهش دادن وزن طراحی شده است تا بدون از دست دادن پروتئین بتوانید عضله سازی نیز کنید.... ادامه مطلب
رژیم اتکینز
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، رژیم دوکان و رژیم پالئو را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم اتکینز را مورد بررسی قرار دهیم. رژیم اتکینز یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات است که معمولا برای کاهش وزن پیشنهاد میشه. طرفداران رژیم اتکینز ادعا می کنن که شما هر چقدر که بخواید می تونید پروتئین و چربی بخورید به شرطی که از غذاهای پر کربوهیدرات... ادامه مطلب
رژیم پالئو
در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی و رژیم دوکان را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم پالئو را مورد بررسی قرار دهیم. رژیم پالئو یکی از رژیم‌های لاغری است که بسیار محبوب است. رژیم پالئو بر اساس نحوه تغذیه انسان های اولیه و غارنشین طراحی شده است. طرفداران رژیم پالئو عقیدع دارند رژیم پالئو می تواند به حل مشکلات سلامتی مثل چاقی، دیابت و... ادامه مطلب