در مطالب قبلی انواع رژیم های غذایی مثل رژیم غذایی ۸۰/۲۰،  رژیم غذایی بدون احساس گرسنگی یا پر فیبر، رژیم غذایی جنرال موتورز و رژیم غذایی کتوژنیک یا کم کربوهیدرات، رژیم غذایی وایکینگی، 12 اشتباهی که گیاهخواران باید در رژیم غذایی گیاهی خود از آن اجتناب کنند،  8 غذایی که هضم آسان دارند و وجود غذاهایی با کالری منفی را مورد بررسی قرار دادیم. در این مقاله قصد داریم تا رژیم دوکان را مورد بررسی قرار دهیم. بسیاری از مردم به دنبال کاهش وزن سریع می باشند در حالی که رسیدن به کاهش وزن سریع بسیار... ادامه مطلب